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入伏后,常给家人吃这些,清热解暑不上火!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-26 00:15   来源:未知   阅读:

  • 上次和大家分享了一些防暑小技巧,据说反响不错,有的朋友@我说“写到心坎儿上了”,说天气越来越热,这已经三伏天了,整天不想吃饭,没有食欲的,然后让我给大家收集整理一些促进食欲的,适合夏季吃的既消暑又养生的食品。那今天小编就和大家一起整理整理什么才是夏季最适合吃的吧!

    夏日气温高,湿邪是夏天的一大邪气,易致脾胃功能低下,没有食欲,而且暑热邪盛,人体的心火较旺,养生宜清热解毒清心火、健脾利湿为主。

    清热消暑之品